Прокачай свою энергию, освободи свои проблемы

4 участника

О чём курс

Ваш уровень энергии напрямую влияет на способность справляться с повседневными задачами и принимать решения. Этот практикум помогает выявить скрытые причины потери сил и устранить внутренние ограничения, которые мешают чувствовать себя уверенно. В основе лежат методы аналитической психологии, адаптированные для самостоятельной проработки за 4 дня. Вы научитесь техникам снятия эмоционального напряжения и поиска личного ресурса для восстановления работоспособности и общего эмоционального фона.

Программа обучения

  • День 1: Анализ текущего состояния и поиск источников потери энергии
  • День 2: Техники работы с внутренними ограничениями и проблемами
  • День 3: Практические упражнения для восстановления эмоционального ресурса
  • День 4: Закрепление навыков сохранения энергии в повседневной жизни
Складчина создана 5 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕК Елена Котова Все материалы
858 ₽ 1 300 ₽