Проводим генеральную уборку во всём теле

2,0 97 участников

О чём курс

Ваш путь к переходу на натуральное питание часто сопровождается вопросами: откуда брать белок, как восстановить уровень гемоглобина и где найти энергию. В этом материале разбираются практические аспекты очищения организма от паразитов, вирусов и грибков, а также способы избавления от дефицитов витаминов и минералов без обращения в аптеки.

В основе лежат личный многолетний опыт автора в сыроедении и веганстве, а также разбор ошибок при попытках изменения рациона. Вы узнаете:

  • Плюсы и минусы популярных систем питания: вегетарианства, веганства и сыроедения.
  • Методики восстановления органов и систем после травм.
  • Способы борьбы с нарушениями сна и хронической усталостью.
  • Рецепты здорового питания, которые не требуют длительной подготовки.

Материал будет полезен тем, кто планирует сменить привычный рацион на натуральное питание или ищет способы комплексного оздоровления организма.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Плюсы и минусы сыроедения, веганства, вегетарианства
  • Безопасные антипаразитарные чистки (бактерии, вирусы, грибки, простейшие, гельминты)
  • Восстановление органов и систем после травм
  • Решение проблем с энергией, сном и низким гемоглобином
  • Восполнение дефицита витаминов и минералов
  • Исключение лекарственных препаратов из повседневной жизни
  • Источники белка, железа и витамина B12 при натуральном питании
  • Простые рецепты здорового питания
  • Основы похудения и поддержания стройности
  • Ответы на вопросы по здоровому образу жизни
Складчина создана 30 августа 2014 г.

Теги курса

80 ₽ 500 ₽