Проводим генеральную уборку во всём теле
О чём курс
Ваш путь к переходу на натуральное питание часто сопровождается вопросами: откуда брать белок, как восстановить уровень гемоглобина и где найти энергию. В этом материале разбираются практические аспекты очищения организма от паразитов, вирусов и грибков, а также способы избавления от дефицитов витаминов и минералов без обращения в аптеки.
В основе лежат личный многолетний опыт автора в сыроедении и веганстве, а также разбор ошибок при попытках изменения рациона. Вы узнаете:
- Плюсы и минусы популярных систем питания: вегетарианства, веганства и сыроедения.
- Методики восстановления органов и систем после травм.
- Способы борьбы с нарушениями сна и хронической усталостью.
- Рецепты здорового питания, которые не требуют длительной подготовки.
Материал будет полезен тем, кто планирует сменить привычный рацион на натуральное питание или ищет способы комплексного оздоровления организма.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Плюсы и минусы сыроедения, веганства, вегетарианства
- Безопасные антипаразитарные чистки (бактерии, вирусы, грибки, простейшие, гельминты)
- Восстановление органов и систем после травм
- Решение проблем с энергией, сном и низким гемоглобином
- Восполнение дефицита витаминов и минералов
- Исключение лекарственных препаратов из повседневной жизни
- Источники белка, железа и витамина B12 при натуральном питании
- Простые рецепты здорового питания
- Основы похудения и поддержания стройности
- Ответы на вопросы по здоровому образу жизни
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».