Проект Nata Tabata

Name: Проект Nata Tabata
Price: 270 RUB
Availability: InStock

4 участника

О чём курс

За неделю вы приведете себя в форму к летнему сезону с помощью системы тренировок и автоматического подсчета питания. В основе программы лежат три универсальных табата-тренировки, адаптированные под разный уровень подготовки, включая варианты для людей с диастазом, лишним весом или проблемами с коленями. Дополнительно предоставляется комплекс из трех силовых занятий под руководством автора. Проект включает индивидуальный расчет КБЖУ через автоматическую систему и готовое меню для быстрого приготовления блюд в рамках заданной калорийности. Все материалы остаются в доступе на один месяц для самостоятельной работы.

Программа обучения

3 универсальные тренировки в формате табата (адаптации для новичков и продвинутых, модификации при диастазе и проблемах с суставами)
3 силовые тренировки под руководством автора
Автоматическая система расчета индивидуальных норм КБЖУ
Меню для ленивых (подборка блюд под расчетную калорийность)

Складчина создана 24 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 270 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».