О чём курс

За два дня вы устраните факторы, блокирующие вашу продуктивность, и выстроите систему мотивации для достижения долгосрочных целей. Внутри разбираются механизмы работы воли и мотивации, способы борьбы с внутренними конфликтами при начале задач и техники поддержания концентрации на длинной дистанции. Особое внимание уделено поиску и коррекции ограничивающих убеждений, а также превентивным мерам против выгорания.

Программа обучения

  • Основные причины прокрастинации
  • Чем отличается сила воли от мотивации
  • Три стратегии успешной самомотивации
  • Как начать действовать без промедлений и внутренних конфликтов
  • Как перестать постоянно отвлекаться во время работы
  • Как сохранять "запал" длительное время и доводить начатое до конца
  • Как избежать выгорания
  • Как выявить "вредоносные" убеждения и быстро их откорректировать
  • Техники для проработки прокрастинации и создания мощной мотивации
Складчина создана 25 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Александр Приходько Все материалы
80 ₽ 290 ₽