От 160 к 60

Name: От 160 к 60
Price: 634 RUB
Availability: InStock

36 участников

О чём курс

Снижение веса до 17 кг в месяц без жестких ограничений возможно благодаря системе, адаптированной под особенности метаболизма. Авторский курс доктора биологических наук Галины Гроссманн построен на сочетании специализированных программ питания и психотерапевтических сеансов, направленных на коррекцию пищевых привычек и устранение психологических барьеров («комплекс широкой кости»).

В материалах разобраны рационы для мужчин, женщин, вегетарианцев и людей с метаболическими нарушениями, такими как гипотиреоз или сахарный диабет. Помимо плана питания, курс включает адаптивный блок физической активности: упражнения для людей с большим весом, техники работы с лимфостазом и энергетические сеансы для восстановления тонуса. Система позволяет выстроить режим питания даже при специфических условиях, включая посменную работу или заболевания ЖКТ.

Программа обучения

Программы питания для разных групп:
- Для мужчин и женщин (цель: 8-15 кг в месяц)
- Для людей с небольшим избыточным весом (цель: 3-4 кг в месяц)
- Для лакто-ово-вегетарианцев
- Для снижения веса у детей
Специальные режимы питания:
- При заболеваниях ЖКТ
- При гипотиреозе, сахарном диабете и мочекаменной болезни
- При посменной работе
Видеосеансы:
- Радость первой, второй, третьей и четвертой недели
- Снятие комплекса «Широкая кость»
Раздел «Упражнения для полных»:
- Оживление ног (энергетический сеанс)
- Лечебный сеанс для ног
- Тренинг «Прогулка по хвойному лесу»
- Упражнения при лимфостазе
- Укрепление мышц ног и рук
- Сидячая липолитика
- Освобождение от болезней ожирения
Бонусные видео о здоровье:
- Женское здоровье и инфекции
- Мужское здоровье
- Авитаминозы и гипервитаминозы
- Минералы, электролиты и обмен веществ
- Оксалатные камни в почках

Складчина создана 7 августа 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ГГ Галина Гроссманн Все материалы

Стабилизация веса для начинающих 728 ₽ 7 900 ₽ −91%

Курс похудания в домашних условиях 194 ₽ 9 900 ₽ −98%Д Денежный поток. Как всегда быть при деньгах 682 ₽ 2 990 ₽ −77%

Крема и средства для похудания и омоложения 322 ₽ 9 900 ₽ −97%

Омоложение лица 236 ₽ 5 000 ₽ −95%И Интенсив «Минус размер за неделю» 80 ₽ 299 ₽ −73%Т Танцевальная липолитика 344 ₽ 9 900 ₽ −97%Д Двухнедельный интенсив по похудению 172 ₽ 6 900 ₽ −98%

СуперДетокс: очищение тела, молодость, здоровье и красота 398 ₽ 16 200 ₽ −98%

Курс Афродита 692 ₽ 19 900 ₽ −97%М Месячный курс похудания 204 ₽ К Комплект молодости и красоты 192 ₽ 12 000 ₽ −98%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 634 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».