Операция Ликвидация: избавляемся от вдовьего горбика и отеков верхней части позвоночника

Name: Операция Ликвидация: избавляемся от вдовьего горбика и отеков верхней части позвоночника
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 2.4 (5 reviews)

2,4 72 участника

О чём курс

Вдовий горбик и постоянные отеки в области шеи не только меняют осанку, но и провоцируют боли в спине, снижая уверенность в себе. Этот вебинар посвящен техникам, которые помогают устранить холку и предотвратить её повторное появление.

Внутри разбираются причины возникновения визуальных изменений в верхней части позвоночника и конкретные методы коррекции, направленные на снятие отечности и нормализацию состояния шейно-грудного отдела. Вы узнаете, как самостоятельно работать с этой зоной, чтобы улучшить эстетический вид и избавиться от физического дискомфорта.

Программа обучения

Причины возникновения холки и отеков
Влияние осанки на состояние шейно-грудного отдела
Техники работы с вдовьим горбиком
Методы профилактики отечности в верхней части спины

Складчина создана 29 мая 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

З Звездулька 2 августа 2018 г.

Достоинства: Автору не удалось найти плюсы

Недостатки: Слишком много лишних разговоров, мало упражнений. Ожидания от продукта не оправдались. Информация подана без конкретного комплекса, упражнения разрозненные и общеизвестные.

A astroviolet 19 июля 2018 г.

Достоинства: Достоинства очевидны — зачем повторяться?

Недостатки: Содержание слабовато. В курсе много лишних уговоров начать заниматься собой, хотя целевая аудитория уже приобрела вебинар. Мало практических упражнений, представлены только самые простейшие движения. Много общих советов по организации быта (матрас, подушка, режим питания) и лишь несколько советов по растяжке шеи.

F frenx 15 июля 2018 г.

Достоинства: Достоинства отсутствуют

Недостатки: Материал абсолютно пустой, не несет никакой полезной информации по заявленной проблеме. Автор некомпетентен. Качество информации очень низкое.

F Filippa 9 июля 2018 г.

Достоинства: Помогло вспомнить забытую информацию.

Недостатки: Материал средний, советы очень поверхностные, уровень курса не оправдывает его стоимость.

Э Эльвира Юс 25 июня 2018 г.

Достоинства: Ведущая приятная, ухоженная и грамотно говорит.

Недостатки: Информации — ноль, материал поверхностный («обо всем и ни о чем»). Все советы давно известны, в интернете можно найти более интересные и действенные упражнения. Вебинар не несет смысловой и эмоциональной ценности.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».