Океан энергии — Март 2021

Постоянная усталость, тревога по утрам и хроническая нехватка сил часто вызваны накопленными внутренними конфликтами, а не физическим истощением. Этот интенсив-практикум помогает выявить эмоциональные блоки, которые незаметно забирают ваш ресурс, и дает конкретные инструменты для их устранения.

Внутри программы разбираются техники нейтрализации страхов, работы с обидами и подавленными эмоциями, которые мешают чувствовать себя живым. Помимо психологических инструментов, вы освоите базовые привычки, связанные с питанием, водным режимом и энергопрактиками. В результате вы научитесь управлять своим состоянием, снизите уровень тревожности и вернете себе способность получать удовольствие от повседневных дел.