Настройки счастливого человека

Вам больше не придется выбирать между депрессивным состоянием и искусственным позитивом — автор предлагает систему для поддержания стабильного внутреннего спокойствия и высокого уровня энергии. Вместо борьбы с обстоятельствами вы научитесь базовым психологическим навыкам зрелой личности: проработке чувства вины, снижению эгоцентризма и выходу из позиции жертвы. Внутри разбираются техники управления настроением в нестабильных условиях, методы повышения личной привлекательности и секреты эффективного общения. Курс подойдет тем, кто устал от внутренних конфликтов и хочет перейти к предсказуемому и комфортному уровню жизни через осознанную работу над своим «Дзеном».