Мышечная стимуляция и контроль движения

Клиент не чувствует целевую мышцу или совершает упражнения с неправильной техникой — этот материал дает инструменты для исправления двигательных ошибок на уровне нейромышечной связи. Разбираются алгоритмы обучения контролю над ключевыми суставами: лопатками, плечами, тазом и коленями. Вы узнаете, как корректировать паттерны ходьбы, снижать болевые ощущения в пояснице и выстраивать грамотную реабилитационную работу. Курс ориентирован на фитнес-тренеров, инструкторов ЛФК и специалистов по физической терапии, стремящихся перейти от интуитивного подбора упражнений к доказательному подходу в управлении движением.