Мифы о еде

Name: Мифы о еде
Price: 130 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 53 участника

ЛС Автор Людмила Селедцова Школа МИФ.Курсы

О чём курс

В потоке противоречивых советов о правильном питании — от запретов на глютен до литров воды в день — сложно понять, что действительно полезно для организма. Этот курс развенчивает популярные мифы диетологии и помогает выстроить персональную систему питания без жестких ограничений и срывов.

Внутри разбираются принципы формирования сбалансированного рациона, влияние продуктов на состояние кожи и работоспособность, а также научный взгляд на интервальное голодание и прием БАДов. Материал предназначен для всех, кто хочет перестать следовать деспотичным пищевым правилам и научиться слышать потребности своего тела, сохраняя энергию и желаемый вес. Вы получите алгоритм построения личного меню, которое станет комфортной основой для поддержания здоровья и долголетия.

Программа обучения

Вебинар 1. Мифы диетологии и нутрициологии
- 9 мифов диетологии и нутрициологии
- Существует ли план здорового питания, который подходит всем
- Витамины, БАДы и пищевые добавки — да или нет
- Для кого мифы о питании — совсем не мифы, а реальность?
Вебинар 2. Пищевая стратегия и режим питания
- Как выстроить режим питания
- Что стоит включать в каждый прием пищи и в каком количестве
- Продукты, которые лучше не употреблять совсем
- Живительная сила воды: сколько пить и как соблюдать питьевой режим
- Пищевая стратегия: какая подойдет именно вам?
Вебинар 3. Питание для молодости и работоспособности
- Как питание помогает сохранить молодость и здоровье
- Питание и работоспособность
- Питание против глобальных возрастных изменений
- Лайфхаки для активного долголетия
- Интервальное голодание: для чего нужно и как применять

Складчина создана 20 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ЛС Людмила Селедцова Все материалы

О Обманываем генетику 170 ₽

Нет — токсинам! Да — здоровой беременности 134 ₽ 390 ₽ −66%

7 правил питания ребенка 290 ₽ К Как питание родителей влияет на зачатие ребенка 150 ₽ 390 ₽ −62%

Как стать дипломированным диетологом без медицинского образования 198 ₽ 7 7 правил питания детей, которые должна знать каждая мама 134 ₽ 290 ₽ −54%М Молочные продукты: кладезь здоровья или белый яд? 134 ₽

Ц Царица Савская 5 февраля 2023 г.

Достоинства: Очень простым языком даны ответы на вопросы и разбор мифов. Прекрасные, понятные и не перегруженные вебинары, подходящие для людей старшего возраста, которые хотят жить активной жизнью. Отличный материал для общего развития.

Почему полный курс стоит всего 130 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».