Марафон гормональной йоги "Пробуди внутреннюю энергию"
О чём курс
Гормональный фон напрямую влияет на уровень энергии, качество сна и физическое самочувствие, и этот марафон предлагает систему упражнений для его мягкой коррекции. Программа сфокусирована на восстановлении менструального цикла и снижении неприятных симптомов климакса через специализированные йога-практики. Помимо основного курса, добавлены прикладные блоки: работа с гиперлордозом, восстановление после диастаза и техники для снятия боли в коленях с использованием роллов и валиков. Материал подойдет тем, кто хочет нормализовать гормональный баланс и вернуть ресурсное состояние тела естественными методами.
Программа обучения
- Основная программа марафона гормональной йоги
- Бонусные блоки:
- Упражнения при гиперлордозе
- Практики с валиком и ролом
- Упражнения от боли в коленях
- Работа с диастазом
Теги курса
Другие материалы автора 2
АБ Анастасия Бодрова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».