Лепим лицо и декольте + Пойми своё тело

65 участников

О чём курс

Комплексный подход к омоложению лица и оздоровлению организма через фитнес для лицевых мышц и изучение физиологии. Программа состоит из двух блоков: практики для коррекции черт лица и снятия психоэмоционального напряжения, а также теоретического курса по работе внутренних органов, профилактике хронических заболеваний и основам питания. Вы научитесь самостоятельно поддерживать тонус мышц лица, восстанавливать функции кожи и корректировать состояние ключевых систем организма: от работы ЖКТ и опорно-двигательного аппарата до нормализации сна и уровня артериального давления.

Программа обучения

  • Семинар "Лепим лицо и декольте"
    • Фитнес для лица: комплекс упражнений для восстановления и коррекции черт лица
    • Техники для поддержания тонуса лицевых мышц и декольте
    • Практики для снятия психоэмоционального напряжения
  • Видеокурс "Пойми своё тело" (Часть 1)
    • Строение организма и работа органов
    • Кишечник: функции и уход
    • Влияние здоровья почек на организм
    • Функции печени и желчного пузыря
    • Уход за кожей как за крупнейшим органом тела
    • Профилактика заболеваний легких
  • Видеокурс "Пойми своё тело" (Часть 2)
    • Причины заболеваний и методы оздоровления
    • Принципы правильного питания
    • Женское и мужское здоровье
    • Работа с нервными срывами и депрессивными состояниями
    • Восстановление желудка и поджелудочной железы
    • Шестая очистительная система, сахарный диабет и ожирение
    • Проблемы сна и храп
    • Аллергии и профилактика онкопроцессов
    • Артериальное давление (гипертония и гипотония)
    • Заболевания суставов и остеохондроз
Складчина создана 13 апреля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОГ Ольга Гуреева Все материалы
232 ₽