Ш
176 ₽ 6 200 ₽ −97%
Самомассаж живота
Создан: 30 ноября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Восстановите работу органов брюшной полости с помощью техник самомассажа, которые позволяют улучшить самочувствие без применения медикаментов. Внутри разбирается физиологический механизм воздействия на внутренние органы, правила безопасности и конкретные приемы для самостоятельного выполнения. Вы узнаете, как использовать подручные средства для усиления эффекта и в каких случаях подобные манипуляции противопоказаны. Материал подготовлен врачом с 30-летним стажем в альтернативной медицине и подходит тем, кто ищет способы комплексного оздоровления организма через работу с телом.
Другие материалы автора
Л
232 ₽
Лепим лицо и декольте + Пойми своё тело
Ольга Гуреева
134 ₽ 6 100 ₽ −98%
Школа здорового образа жизни
Ольга ГурееваХ
80 ₽ 1 633 ₽ −95%
Холистический массаж
Ольга ГурееваВ
92 ₽ 7 100 ₽ −99%
Восстановление зрения и избавление от вредных привычек
Ольга Гуреева
208 ₽ 12 300 ₽ −98%
Висцеральный массаж. 1 ступень
Ольга ГурееваГ
358 ₽ 10 000 ₽ −96%
Гирудотерапия
Ольга Гуреева
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
Очищение и оздоровление
Ольга Гуреева
190 ₽ 3 900 ₽ −95%
Гирудотерапия (оздоровление пиявками)
Ольга Гуреева
162 ₽ 7 000 ₽ −98%
Вятский самомассаж 2.0
Ольга Гуреева
110 ₽ 3 500 ₽ −97%
Холистический массаж 2.0
Ольга ГурееваП
Предзаказ2 420 ₽ 41 000 ₽ −94%
Пиявки Pro
Ольга ГурееваI
Irlik
28 января 2020 г. Достоинства
Техники очень простые и при этом рабочие. После практики заметно уменьшение болевых ощущений и легкость в ЖКТ.
Недостатки
Подача теории краткая, в материале представлено только три техники самомассажа.
З
Зефирантус
25 января 2020 г. Достоинства
Очень хороший вебинар, ясно объясняются последствия пренебрежительного отношения к своему организму, подача материала ненавязчивая. Понравился раздел о массаже: упражнения простые, но эффективные, их выполнение занимает 20-30 минут, и положительные изменения в организме ощущаются. Вебинар полезен.
Недостатки
Автор доволен от и до. Без оговорок
L
Love_R
19 января 2020 г. Достоинства
Достоинства остались без комментариев
Недостатки
Материал не понравился: большую часть занятия составляет лекция, информации непосредственно по массажу мало. Содержание можно найти в открытых источниках. Занятие по сути является рекламой платных курсов автора.
H
Helen
12 января 2020 г. Достоинства
Бонусы к курсу оказались очень полезными и мотивирующими, особенно второй из них.
Недостатки
Нечего добавить. Минусов нет
N
Nerolli
29 декабря 2019 г. Достоинства
Простота техники, доступность — запутаться невозможно. Допустимо использование вспомогательных средств, которые найдутся в каждом доме. Полезная часть с ответами на вопросы, где разобраны конкретные случаи и даны практические рекомендации.
Недостатки
Очень долгое вступление (около 50 минут). Было бы удобнее начинать просмотр сразу с практической части, а теорию изучать после.
Ещё интересные курсы
К
354 ₽ 14 100 ₽ −97%
Красота своими руками
Академия АроматерапииГ
100 ₽ 2 160 ₽ −95%
Гимнастика фараонов 1 и 2. Рецепты настоек
Анкхар
186 ₽ 3 550 ₽ −95%
Весна в лавандовом мире
Ульвия Голденбрук
154 ₽ 2 000 ₽ −92%
Домашний крем
Ольга Дзюбан
398 ₽ 990 ₽ −60%
Эфирные масла: применение в косметике, парфюмерии и ароматерапии
Татьяна Зенева
130 ₽ 2 500 ₽ −95%
Мастер-класс по косметике Anti-age
Мария Беляева
98 ₽ 1 770 ₽ −94%
Секреты использования масел для красоты Вашей кожи
Юлия Русина
290 ₽ 4 800 ₽ −94%
Спа в ванной
Наталия Ткаченко
156 ₽ 1 500 ₽ −90%
Мои секреты мыловарения
Татьяна Steso
1 072 ₽ 2 500 ₽ −57%
Сила трав
Ксения Срубас
274 ₽ 2 500 ₽ −89%