Крепкий иммунитет

Ваш организм может самостоятельно справляться с инфекциями и вирусами без постоянных простуд, кашля и слабости. Этот гид переводит принципы функциональной медицины на язык повседневных привычек, позволяя выстроить защитный барьер с помощью питания и нутрицевтиков.

Внутри разбираются механика работы иммунной системы, влияние состояния ЖКТ на защитные функции организма и конкретные протоколы поддержки здоровья. Вы узнаете, какие продукты «крадут» иммунитет, научитесь работать с паразитозом и получите готовые схемы применения нутрицевтиков — как для ежедневной профилактики, так и для поддержки организма в период болезни. Особое внимание уделено роли медицинских грибов и актуальным исследованиям в области интегральной медицины. Итогом работы с гидом станет понимание того, как через коррекцию рациона и образа жизни сделать иммунитет устойчивым к сезонным атакам вирусов.