Концентрат лучших техник фейспластики и остеопатии

111 участников

О чём курс

За короткий срок вы освоите 16 базовых упражнений для лица и тела, которые позволяют проработать эстетические и функциональные проблемы без стороннего вмешательства. В основе лежит сочетание приемов фейспластики и остеопатии, направленных на коррекцию осанки, работу с отечностью и восстановление контуров лица.

Программа фокусируется на комплексном воздействии: от расправления плеч и устранения «холки» до нормализации работы ЖКТ и уменьшения выпирающего живота. Техники подходят для ежедневной практики, помогая не только сгладить морщины и поднять веки, но и повысить общий уровень энергии за счет улучшения кровообращения и снятия мышечных зажимов.

Программа обучения

  • 16 упражнений для лица и тела на каждый день:
    • Упражнения для улучшения осанки и раскрытия плечевого пояса
    • Техники для устранения "холки" и удлинения шеи
    • Приемы для восстановления контуров и симметрии лица
    • Остеопатические практики для уменьшения живота и нормализации работы ЖКТ
    • Упражнения для лимфодренажа и снятия отечности лица и тела
    • Техники для сглаживания морщин лица и шеи
    • Миофасциальные приемы для лифтинга бровей, век и выразительности скул
Складчина создана 17 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

АУ Алесь Улищенко Все материалы
80 ₽ 1 500 ₽