Как улучшить зрение. Упражнения для глаз

26 участников

О чём курс

Двенадцатиминутный комплекс упражнений для глаз, основанный на техниках народной китайской медицины, позволяет поддерживать остроту зрения в любых условиях. Методика специалиста в пятом поколении включает приемы, направленные на снятие зрительного напряжения и восстановление функций глаз. Материал представлен в формате видеоинструкции с текстовой транскрипцией, что делает выполнение упражнений удобным для ежедневной практики.

Программа обучения

  • Видеозапись комплекса упражнений для глаз (длительность 12:45)
  • Текстовая транскрипция всех упражнений (PDF)
Складчина создана 26 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

Н Нина Все материалы
138 ₽ 1 000 ₽