Техника простукивание. Китайский самомассаж

Name: Техника простукивание. Китайский самомассаж
Price: 92 RUB
Availability: InStock

43 участника

О чём курс

Пятнадцатиминутный комплекс упражнений поможет снять усталость и улучшить общее самочувствие с помощью традиционных китайских техник воздействия на биологически активные зоны тела. В основе лежит методика простукивания (пай-да), которая стимулирует кровообращение и помогает восстановить энергетический баланс. Вы освоите последовательность приемов для работы с головой, позвоночником, суставами и областью глаз, используя только собственные ладони. Этот метод подходит для ежедневного использования в домашних условиях и не требует дополнительного оборудования.

Программа обучения

Техника простукивания головы (3-5 минут)
Техника простукивания рук (область локтя и подмышек)
Техника простукивания в области паха
Техника хлопков ладонями
Техника для снятия усталости и восстановления зрения
Техника простукивания позвоночника (паравертебрально)
Техника простукивания подколенной ямки

Складчина создана 5 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

Н Нина Все материалы

Прогревание полынными сигарами 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Как улучшить зрение. Упражнения для глаз 138 ₽ 1 000 ₽ −86%

Как снять давление: что делать при гипертонии 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн-прогулка по фантастическому Сеулу 80 ₽ 400 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 92 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».