О чём курс

Страх одиночества — это естественный биологический стимул для поиска связи с людьми, но когда он начинает «перекрывать кислород» и мешать радоваться жизни, это сигнализирует о сбое внутреннего социального регулятора. Вебинар помогает найти точки опоры тем, кто застрял в деструктивных отношениях из-за боязни остаться одному или тяжело переживает разрыв, утрату близких и социальное отчуждение. Внутри разбираются способы трансформации этого состояния в ресурс для развития творческих и коммуникативных навыков. Итогом работы станет восстановление баланса в личной социальной системе и избавление от парализующего страха перед отсутствием отношений.

Программа обучения

  • Точная программа не предоставлена.
  • Примерный план:
    • Анализ природы страха одиночества: физиологические и социальные аспекты.
    • Разбор ситуаций: утрата близких, предательство, отвержение, ощущение непонимания окружающими.
    • Методы восстановления «социального регулятора».
    • Поиск точек опоры для выхода из состояния зависимости от отношений.
Складчина создана 4 мая 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НР Нина Рубштейн Все материалы
104 ₽ 990 ₽