Исправь горбуна

Вам, как обещает автор, больше не нужно тратить тысячи долларов на мануальных терапевтов и бесконечные сеансы массажа, чтобы избавиться от сутулости. Программа предлагает системный подход к исправлению осанки в домашних условиях без необходимости постоянного контроля со стороны специалистов.

В основе курса лежат простые и прикладные стратегии, которые можно внедрить в повседневную жизнь, даже если вы проводите за компьютером по 8-10 часов в день. Вы научитесь правильно тренировать тонические мышцы, отвечающие за ровную спину, и освоите технику упражнений, которая, как считает автор, исключает риск травм. Методика основана на личном опыте автора, прошедшего через многолетний цикл временного облегчения болей и возвращения к исходной проблеме.