Почему полный курс стоит всего 136 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Интуитивное питание

Name: Интуитивное питание
Price: 136 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 6 декабря 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не придется выбирать между кето, веганством или сыроедением — этот курс учит выстраивать рацион на основе индивидуальных особенностей организма, а не модных диет. Автор на личном опыте восьмилетних экспериментов с питанием показывает, как избавиться от вздутий, нормализовать работу кишечника и желчного пузыря и навсегда уйти от зависимости от сладкого и кофе. Внутри разбираются физиология ЖКТ, принципы кислотно-щелочного баланса и влияние состава еды на метаболизм. Вы научитесь анализировать свое состояние, интерпретировать базовые анализы и самостоятельно составлять меню, которое подходит именно вам, с учетом вашего типа конституции и вкусовых предпочтений.

Автор

Ольга Землякова

Навыки

Интуитивное питание Психология еды

Проблемы

Расстройство питания

Другие материалы автора

276 ₽ 11 190 ₽ −98%

5.0

Основы Нутрициологии

Ольга Землякова

96 ₽ 790 ₽ −88%

5.0

Дневник питания Food Book

Ольга Землякова

200 ₽ 7 715 ₽ −97%

3.0

Super-Тело

Ольга Землякова

Предзаказ

10 311 ₽ 87 900 ₽ −88%

Основы нутрициологии

Ольга Землякова

Предзаказ

2 985 ₽ 37 900 ₽ −92%

Уровни сознания

Ольга Землякова

Bodya88

31 января 2020 г.

Достоинства

Курс — находка для новичка в теме интуитивного питания. Все очень структурировано, затронуты все важные вопросы. Автор замечательная, приятная подача материала без воды. К каждому занятию прилагается конспект.

Недостатки

Поле для минусов — зона тишины

Kristina4161

7 января 2020 г.

Достоинства

Курс структурирован («всё по полочкам»). Автор дает много новой информации даже для тех, кто уже знаком с темой правильного питания. Уровень сложности материала постепенно возрастает. Очень полезные планы питания. Курс отлично подходит для новичков в сфере правильного питания.

Недостатки

Минусы? Нет, не слышали

Tati1983

3 января 2020 г.

Достоинства

Хорошее оформление материала. В курсе есть заготовка дневника самонаблюдения, который автор также продает отдельно. В целом курс понравился.

Недостатки

В меню чувствуется вегетарианское прошлое автора, несмотря на вынужденное добавление животного белка. Есть несостыковки с другими специалистами по питанию относительно концепции дош в аюрведе.