Gostryy club. Январь 2026
О чём курс
Системный подход к здоровью через разбор конкретных медицинских и эстетических проблем, от борьбы с отеками до терапии розацеа. Программа строится вокруг доказательных протоколов, объединяющих питание, нутрицевтическую поддержку и экспертные рекомендации врачей разных специальностей. Вы получите пошаговые алгоритмы действий при выпадении волос, детальные схемы приема креатина для спорта и когнитивных функций, а также профессиональный взгляд на мультифакториальную природу хронических кожных заболеваний.
Программа обучения
- Утро без отёков (протокол):
- Алгоритмы утренних и вечерних действий для минимизации отёчности
- Коррекция питания, нутрицевтическая поддержка и питьевой режим
- Техники лимфодренажа, массажи и упражнения
- Методы экстренной помощи, включая аппаратные и фармакологические варианты
- Креатин (гайд):
- Разбор механизмов действия и форм креатина
- Влияние на метаболизм, восстановление, функции мозга и настроение
- Развенчание мифов и вопросы безопасности
- Практические схемы приема: дозировки, сочетания и длительность курсов
- Выпадение волос (клип-кейс с Александрой Андой):
- Анализ частых причин алопеции
- Этапы диагностики и индивидуальный подход к лечению
- Розацеа (лекция с А.А. Легуном):
- Системный разбор нейроваскулярных, иммунных и эндокринных механизмов заболевания
- Ответы на вопросы (стрим с Андреем Гострым)
Теги курса
Другие материалы автора 12
АГ Андрей Гострый Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».