Гид Здоровый кишечник

Name: Гид Здоровый кишечник
Price: 98 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 39 участников

О чём курс

Синдром раздраженного кишечника (СРК), вздутие и хронические проблемы с пищеварением решаются не только медикаментами, но и коррекцией микробиома на основе актуальных исследований. Этот PDF-гид на 41 странице систематизирует данные о влиянии рациона на работу кишечника, помогая разобраться в причинах дискомфорта без обращения к дорогостоящим специалистам.

Внутри вы найдете конкретные протоколы питания и нутрицевтической поддержки, которые можно адаптировать под доступные продукты с маркетплейсов и iHerb. Автор подробно разбирает, как расшифровать копрограмму и тесты на микробиоту, чтобы самостоятельно увидеть признаки воспаления или повышенной проницаемости кишечной стенки.

Материал будет полезен тем, кто страдает от запоров, диареи или метеоризма и хочет получить четкую классификацию состояний с рабочими алгоритмами действий (включая протоколы 4R и Low FODMAP). Вы научитесь подбирать пробиотики и пребиотики, основываясь на доказательной базе, что позволит выстроить сбалансированный рацион для улучшения состояния здоровья.

Программа обучения

1. Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики, синбиотики и метабиотики
1. Рацион для здорового кишечника: влияние питания на микробиом, последние исследования со ссылками
1. Анализы для диагностики состояния кишечника: расшифровка биохимического анализа кала, копрограмма, генетический тест на микробиоту, диагностика проницаемости кишечной стенки
1. Синдром избыточного бактериального роста (СИБР): симптомы, диагностика, протокол Low FODMAP, подбор нутрицевтиков
1. Синдром раздраженного кишечника (СРК): симптомы, причины, методы диагностики, протокол 4R (продукты, нутрицевтики, дозировки)
1. Вздутие и газообразование: опросник Tamara Duker Freuman, способы избавления от углеводного вздутия
1. Запор: классификация (функциональный, психологический, медикаментозный), стратегии питания и нутрицевтики
1. Диарея: классификация (острая, хроническая, воспалительная), питание и нутрицевтики

Складчина создана 15 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Аня Ахимса Все материалы

К Курс по работе с РПП 300 ₽ 7 900 ₽ −96%Г Гид расшифровка анализов. Витамины и минералы 80 ₽ 990 ₽ −92%К Клуб утренней заботы о себе 192 ₽ 1 990 ₽ −90%Ш Школа оздоровления 349 ₽ 4 000 ₽ −91%H Healthy365 1 702 ₽ 3 900 ₽ −56%

Гид Детокс по-научному 172 ₽ 990 ₽ −83%

Школа по переходу на растительное питание 270 ₽ 4 500 ₽ −94%

Гид по женскому гормональному здоровью 495 ₽ 2 490 ₽ −80%

Клуб зарядок 254 ₽ 1 900 ₽ −87%С Спортивная растительная нутрициология 300 ₽ 6 900 ₽ −96%

Дыхательная аптечка 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Расшифровка анализов 250 ₽ 5 900 ₽ −96%

S SergooooIvan 6 июля 2022 г.

Достоинства: Прекрасная методичка, четкие рекомендации без воды. Подробное объяснение каждого препарата с указанием целей и причин его применения.

Почему полный курс стоит всего 98 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».