О чём курс

В 19 уроках курса разбираются допустимые физические нагрузки в первые дни после родов, раннем и позднем послеродовом периоде, а также в течение первого месяца. По словам автора, программа учит определять диастаз, работать с рубцом после кесарева сечения и освоить около 30 упражнений. Дополнительно включён блок по реабилитации после перенесённого COVID-19.

В комплект входят памятка-протокол по двигательной активности для роддома, текстовые описания и вспомогательные материалы по анатомии. Информация рассчитана на врачей, специалистов по ЛФК, физических терапевтов, фитнес-тренеров и женщин, восстанавливающихся после родов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 24 марта 2021 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора 4

ЮГ Юлия Голубева Все материалы
1 509 ₽ 5 990 ₽