Функциональное дыхание
О чём курс
В 19 уроках курса разбираются допустимые физические нагрузки в первые дни после родов, раннем и позднем послеродовом периоде, а также в течение первого месяца. По словам автора, программа учит определять диастаз, работать с рубцом после кесарева сечения и освоить около 30 упражнений. Дополнительно включён блок по реабилитации после перенесённого COVID-19.
В комплект входят памятка-протокол по двигательной активности для роддома, текстовые описания и вспомогательные материалы по анатомии. Информация рассчитана на врачей, специалистов по ЛФК, физических терапевтов, фитнес-тренеров и женщин, восстанавливающихся после родов.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Теги курса
Другие материалы автора 4
ЮГ Юлия Голубева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.