П
Можно купить80 ₽ 1 770 ₽ −95%
Физра для лица. Стоп отек. Осанка. Шея
Создан: 9 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Лицо худеет и становится визуально моложе сразу после снятия лимфатического застоя — именно с этого процесса начинается работа в программе. Вы избавитесь от "грязной воды", которая формирует двойной подбородок, носогубные валики и эффект "глазок-щелочек".
Параллельно с лимфодренажем курс фокусируется на исправлении осанки и оздоровлении грудного и шейного отделов позвоночника. Автор доказывает, что без восстановления кровотока и питания тканей через шею, косметические средства и инъекции не дают долгосрочного результата. Заключительный этап программы — силовые тренировки для мышц лица, которые направлены на подтяжку провисающих зон и разглаживание морщин, возникающих из-за мышечных спазмов.
B
Bobunetz
20 марта 2026 г. Достоинства
Материал неплохой, удобно, что занятия разделены по темам: на осанку, лицо и от отеков.
Недостатки
Не хватает текстовых материалов. Рекомендации по специальной воде даны без рецептов — их приходится искать отдельно в социальных сетях, что неудобно.
Т
Тайга
19 марта 2026 г. Достоинства
Плюсов автор не нашёл
Недостатки
Информация поверхностная и подойдет только новичкам в теме ухода за лицом. Курс является пересказом методик других авторов, ведущая не обладает должным уровнем грамотности.
B
bonanza
15 марта 2026 г. Достоинства
Курс простой и быстрый, без лишних заморочек. Упражнения легкие и эффективные. Отлично подходит для тех, у кого мало свободного времени.
Недостатки
Чистый лист — чистая совесть
V
Vitamin
12 марта 2026 г. Достоинства
Упражнения вызывают интерес и становятся привычкой, внедряются в повседневную жизнь автоматически. Есть первые положительные изменения.
Недостатки
Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее
G
Gemig
2 марта 2026 г. Достоинства
Курс легкий и доступный, упражнения простые и понятные. Помогает следить за осанкой, мотивирует выпрямиться. Удобный формат, к которому хочется возвращаться чаще, чем к книгам по этой теме.
Недостатки
Без нареканий. Абсолютно
A
aginka99
2 марта 2026 г. Достоинства
Достоинства не указаны
Недостатки
Ведущая очень неграмотная, в оформлении много орфографических ошибок. Курс не стоит своей полной цены.
Ещё интересные курсы
1
Можно купить224 ₽ 17 900 ₽ −99%
125 ключевых грамматических и речевых паттернов в английском языке
Диана Семенычева
Можно купить140 ₽ 1 800 ₽ −92%
Личный бренд = Инвестиция в бизнес: имидж и позиционирование
Айя Лисова, Лайма Рыльская, Виктория РомашоваТ
Можно купить990 ₽ 5 000 ₽ −80%
Техника упражнений и не только
Дмитрий Рэй
Можно купить142 ₽ 400 ₽ −65%
Спортивный топ №198
Grasser
Можно купить370 ₽ 1 500 ₽ −75%
Мамин массаж
Екатерина ЮрьеваП
Можно купить126 ₽ 950 ₽ −87%
Пошив бюстгальтера "Виктория" из эластичной сетки
Елена Фоменкова
Можно купить132 ₽ 1 100 ₽ −88%
Четверговая соль
magiya__svechi
Можно купить134 ₽ 790 ₽ −83%
Рождение утопии: рассказ о месте, которого нет
Евгений Жаринов
Можно купить108 ₽ 990 ₽ −89%
Бюстгальтер «Нина»
Евгения Макаренко
Можно купить274 ₽ 999 ₽ −73%
Психологический портрет убийцы: 5 типов маньяков
София МордвинкинаП
Можно купить3 000 ₽ 120 000 ₽ −98%