Фейс-йога для офиса

Прямо во время рабочего дня вы сможете снять напряжение с лица и шеи, не дожидаясь выходных или дорогостоящих салонных процедур. Программа базируется на комплексе авторских упражнений, которые устраняют мышечные зажимы, корректируют осанку и помогают избавиться от головных болей, вызванных сидячей работой. Особое внимание уделено проработке проблемных зон от лба до подбородка, включая работу с жевательными мышцами и снятие отечности. Материал подойдет офисным сотрудникам, которые хотят сохранить свежесть кожи и правильное положение шеи при высокой ежедневной нагрузке.