Скачать курс «Йони-Йога 21 день» — Екатерина Спиридонова | Отзывы | Складчина

Йони-Йога 21 день

5,0/5 ·
Создан: 11 апреля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Интимная гимнастика позволяет усилить чувствительность и гармонизировать психоэмоциональное состояние через работу с мышцами тазового дна. В основе методики лежит синтез практик хатха-йоги, даосских техник, цигун и кундалини-йоги, адаптированных для женщин. Вы освоите упражнения, направленные на стимуляцию естественной выработки гормонов радости — эндорфина, серотонина, дофамина и окситоцина. Программа рассчитана на 21 день и помогает развить осознанный контроль над телом и повысить качество интимной жизни.

Другие материалы автора

П
Можно купить
162 ₽ 750 ₽ −78%

Профилактика варикоза и отечности ног: 3 шага к легкости и здоровью

Екатерина Спиридонова
5,0 · 3 отзыва
K
Krasavi
9 июня 2019 г.
Достоинства

Давно наблюдаю за автором и данной темой. Курс по йоге очень понравился, главное — желание работать с собой, и изменения не заставят себя долго ждать.

Недостатки

Нет минусов — есть только курс и удовольствие

I
ivashka
5 июня 2019 г.
Достоинства

Очень хороший материал. Автор мотивирует личным примером и заразительной силой воли. Аналогов курсу нет: представлена уникальная методика работы с мышцами малого таза через йогические упражнения и движения, а не через использование миостимуляторов. Курс полезен даже тем, кто давно в теме.

Недостатки

Минусы взяли выходной. Навсегда

С
СветланаChe
14 мая 2019 г.
Достоинства

Потрясающий автор и материал. Курс настолько качественный, что после ознакомления хочется приобрести его непосредственно у автора.

Недостатки

Автор искал минусы как иголку в стоге сена. Не нашёл

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
116 ₽ 5 700 ₽ −98%
3.7

Тренировка интимных мышц и Секреты счастливого брака

А
Можно купить
80 ₽ 1 795 ₽ −96%
5.0

Айки-Цигун IV: Меридианная Гимнастика

К
Можно купить
580 ₽ 16 000 ₽ −96%
4.4

Как стать Богиней для своего мужчины в постели

Ирина Ляхова
Ж
Можно купить
80 ₽ 580 ₽ −86%

Женское Обновление. Освобождение. Очищение

Катерина Мирра
Подборка карточек-шпаргалок для мамы Можно купить
204 ₽ 5 520 ₽ −96%
5.0

Подборка карточек-шпаргалок для мамы

fitcards.ru
Дыхание Пранаямы. Комплексное оздоровление кардио-респираторной и кровеносной системы. Yoga23FiT Можно купить
80 ₽ 935 ₽ −91%
5.0

Дыхание Пранаямы. Комплексное оздоровление кардио-респираторной и кровеносной системы. Yoga23FiT

Андрей Сидерский
Т
Можно купить
914 ₽ 10 473 ₽ −91%

Таро - маленькие секреты большого счастья

София Вюрстлин
И
Можно купить
98 ₽ 1 500 ₽ −93%
3.0

Искусство орального секса

Ольга Бергер
Комплексы девушек. Низкая самооценка Можно купить
914 ₽ 5 000 ₽ −82%
5.0

Комплексы девушек. Низкая самооценка

AST production