Фармакологическая коррекция при повышенных физических нагрузках
О чём курс
Данный курс повышения квалификации представляет собой углубленную образовательную программу, разработанную специально для специалистов, чья профессиональная деятельность неразрывно связана с сопровождением спортсменов. Программа ориентирована на профессионалов, работающих с атлетами различных видов спорта и уровней подготовки, и направлена на систематизацию знаний в области физиологии, нутрициологии и фармакологической поддержки спортивной деятельности. В ходе обучения слушатели детально разберут системные факторы, которые лимитируют физическую работоспособность человека, изучат механизмы энергообмена и поймут, как именно происходит снижение энергообеспечения мышц при интенсивных нагрузках. Особое внимание уделяется вопросам рационального питания, сбалансированности рациона и роли биологически активных добавок в восполнении дефицитов макро- и микронутриентов, таких как магний, железо, кальций, цинк и широкий спектр витаминов.
Курс дает комплексное понимание фармакологической коррекции работоспособности. Участники изучат принципы применения антиоксидантов, антигипоксантов, адаптогенов, ноотропов и актопротекторов, а также разберутся в особенностях использования психостимуляторов, включая разрешенные в спорте препараты, такие как кофеин. Важной частью программы является обучение фармакологическому обеспечению в зависимости от специфики вида спорта — будь то циклические, скоростно-силовые, игровые или сложнокоординационные дисциплины, а также адаптация этой поддержки под конкретный этап спортивной подготовки. Кроме того, курс затрагивает критически важные аспекты диагностики и восстановления при физическом перенапряжении, включая работу с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой системой, печенью и нервно-мышечным аппаратом.
Обучение проходит в интенсивном формате, позволяющем в сжатые сроки получить актуальную научную информацию, основанную на доказательной медицине и многолетнем опыте экспертов Сеченовского Университета. Прохождение данного курса дает специалисту мощный инструментарий для повышения эффективности тренировочного процесса, оптимизации восстановления атлетов и предотвращения негативных последствий чрезмерных нагрузок. Это незаменимый ресурс для врачей спортивной медицины, тренеров, нутрициологов и реабилитологов, стремящихся к профессиональному росту и внедрению передовых методов фармакологической и нутритивной поддержки в свою практику. Программа построена таким образом, чтобы слушатели могли сразу применять полученные знания для решения прикладных задач, обеспечивая спортсменам качественное сопровождение на всех этапах их карьеры.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
День 1.
- Системные факторы, лимитирующие физическую работоспособность Виды энергообмена. Снижение энергообеспечения мышц. Анаэробный гликолиз. Виды физической нагрузки, обеспечиваемые анаэробным гликолизом. Отрицательные эффекты лактата. Нарушение кислотно-основного равновесия. Клеточное дыхание. Блокирование клеточного дыхания в работающей мышце. Оксидативный стресс. Микроциркуляторные нарушения.
- Рациональное питание при физических нагрузках: Энергообеспечение физических нагрузок. Принцип соответствия энергетической ценности рациона суточным затратам энергии. Сбалансированность рациона. Препараты и БАД, обеспечивающие повышенные потребности организма в пищевых субстратах.
- Минералы и витамины в питании Минералы (магний, железо, кальций, калий, цинк): основные функции, дефицит при физических нагрузках. Жирорастворимые витамины A, Е, Д, К. Водорастворимые витамины B1, B6, B12, B2, B5, PP, H, Фолиевая кислота. Препараты и БАД, содержащие макроэлементы и витамины. День 2. Фармакологическая коррекция физической работоспособности Антиоксиданты. Пищевые источники антиоксидантов. Спортивные антиоксиданты: витамины А, С, Е, бета-каротин, минералы (кальций, магний, селен, цинк). Принципы применения антиоксидантов. Антигипоксанты. Антигипоксанты, действующие на транспортную функцию крови и корректирующие метаболизм клетки. Субстратные, пластические регуляторы, регуляторные антигипоксанты. Адаптогены. Растительные и животные адаптогены. Комбинированные препараты адаптогенов. Ноотропы. Ноотропы как нейрометаболические стимуляторы, повышающие устойчивость организма к агрессивным воздействиям. Актопротекторы. Актопротекторы как стимуляторы физической работоспособности. Стимуляторы мобилизирующего типа (психостимуляторы). Кофеин – разрешенный в спорте «бытовой» психостимулятор.
- Фармакологическое обеспечение спортивной деятельности Фармакологическое обеспечение в зависимости от видов спорта: циклические, скоростно-силовые, игровые, сложнокоординационные, сложнотехнические виды спорта, спортивные единоборства. Фармакологическое обеспечение в соответствии с этапом спортивной подготовки.
- Физическое перенапряжение Перенапряжение центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, печени (печеночно-болевой синдром), нервно-мышечного аппарата (мышечно-болевой синдром). Фармакологические подходы к восстановлению спортивной работоспособности.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.