Дыхание жизни — Ноябрь 2021

Name: Дыхание жизни
Price: 200 RUB
Availability: InStock

79 участников

О чём курс

Ваш паттерн дыхания определяет уровень стресса, работоспособность и даже качество восстановления организма — здесь разбирают, как исправить дисфункции, накопленные из-за постоянного напряжения. Автор объясняет, почему советы «дышать глубже» ошибочны с точки зрения физиологии и как правильно использовать дыхательные практики для борьбы с хронической усталостью, тревогой и нарушениями сна.

Внутри курса:

Научное обоснование связи между гипервентиляцией и системными воспалениями в организме.
Техники регуляции давления и работы иммунной системы через изменение механики дыхательного процесса.
Инструменты для улучшения когнитивных функций, памяти и концентрации внимания.
Способы облегчения состояния при астме, аллергиях и аутоиммунных заболеваниях.

Курс подходит людям с хроническим напряжением в теле, паническими атаками и тем, кто просыпается уже уставшим. Вы научитесь применять дыхание как инструмент для восстановления организма, затрачивая на практику всего 15 минут в день.

Программа обучения

Точной программы нет, курс включает следующие тематические блоки:

Физиология дыхания: обмен О2 и CO2 и их влияние на все системы организма
Причины и последствия «реактивного дыхания» (гипервентиляции)
Связь дыхательных нарушений с развитием патологий (ишемия, гипертония, астма, депрессия)
Практические техники для снижения воспаления и нормализации давления
Дыхание как метод улучшения когнитивных навыков и работы иммунитета
Методики борьбы со стрессом, тревогой и нарушениями сна за 15 минут в день

Складчина создана 19 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 2 532 ₽Ноябрь 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АД Алихан Джиоев Все материалы

З Зрение. Руководство к применению 174 ₽ 4 165 ₽ −96%Н Нервная система: новый уровень 148 ₽ 4 900 ₽ −97%О Осанка. Нейроцентрический подход 162 ₽

Черепные нервы и их функция 1 059 ₽ 9 500 ₽ −89%

Нейробаланс 40 ₽ 75 ₽ −47%

Вагус и лимфатическая система 685 ₽ 9 500 ₽ −93%

Спасение мозга 2.0 2 287 ₽ 25 000 ₽ −91%

В поисках равновесия 388 ₽ 4 000 ₽ −90%

Дыхание 284 ₽

Дыхание жизни 2 532 ₽ 29 900 ₽ −92%Ш Шея. Нейроцентрический подход 140 ₽ 3 500 ₽ −96%

Терапия боли в поясничном отделе позвоночника 832 ₽ 9 500 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».