Складчина Каталог
Мои курсы

Детское питание от педиатра и диетолога

28 участников
ЕМ Автор Елена Мотова

О чём курс

Родители часто сталкиваются с вопросами, как накормить ребенка, не превращая обед в поле битвы, и как сформировать здоровое пищевое поведение на долгие годы. Этот цикл занятий опирается на принципы доказательной медицины, избавляя от мифов советской диетологии и рекламных стереотипов. В центре внимания — физиология детского аппетита, этапы введения прикорма, стратегии работы с «малоежками» и разбор реальной пищевой ценности современных продуктов для детей от 6 месяцев до 14 лет.

Программа обучения

  • ЗАНЯТИЕ №1
    • Для чего кормить детей? Основы детского питания: откуда берется аппетит, как развивается вкус. Физиология ребенка и детские особенности.
    • Как родители формируют пищевые привычки детей: обзор исследований. Еда – награда или обязанность? Пищевая неофобия. Воспитание капризного едока и гарантированные проблемы с питанием ребенка своими руками.
    • Питание ребенка от 6 месяцев до года. Физиологическая зрелость и этапы введения прикормов.
    • Фастфуд – разрешить или запретить? Дети рассказывают о быстрой еде. Что такое пищевой мусор? О красителях, консервантах и ароматизаторах. Типичный “быстрый обед” с точки зрения пищевых и энергетических потребностей ребенка. Где найти достоверную информацию о составе продуктов?
  • ЗАНЯТИЕ №2
    • Гормональная регуляция пищевого поведения. Голод и насыщение. Дети-малоежки. Кто виноват и что делать, если ребенок плохо ест? Проблемы избирательного аппетита.
    • Рекомендуемые группы продуктов для детского питания.
    • Рекомендуемые и нежелательные продукты у детей раннего возраста, дошкольников и школьников. Насколько важен завтрак и нужны ли перекусы?
    • Питание школьников. Как расширить меню ребенка?
    • Простые углеводы, сладости, сладкие газировки в детском питании. Может ли еда сделать ребенка гиперактивным? Рекомендации по потреблению простых углеводов.
  • ЗАНЯТИЕ №3
    • Осознанное питание для детей – возможно ли это? Ещё немного о пищевом поведении.
    • Витамины: биологическая роль, источники, особенности у детей. Овощи и фрукты: извлечь из них максимум. Как научить ребенка есть овощи
Складчина создана 12 апреля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
ДиетологПедиатр
Навыки
Детское питание
Проблемы
Ребенок плохо ест

Другие материалы автора 12

ЕМ Елена Мотова Все материалы
Диабет и предиабет: управление, питание, профилактика Диабет и предиабет: управление, питание, профилактика 424 ₽ 8 900 ₽ −95%Б Безопасность на кухне 224 ₽ З Забота о себе: питание без переедания 662 ₽ 3 500 ₽ −81%Пищевые дефициты мнимые и реальные Пищевые дефициты мнимые и реальные 70 ₽ 3 900 ₽ −98%Г Гид по новогодним кулинарным подаркам 138 ₽ 599 ₽ −77%Организация питания семьи Организация питания семьи 772 ₽ 10 900 ₽ −93%Микробиом, питание и здоровье Микробиом, питание и здоровье 902 ₽ 3 900 ₽ −77%Любимые рецепты для холодных дней Любимые рецепты для холодных дней 555 ₽ 1 900 ₽ −71%Все о рыбе Все о рыбе 730 ₽ 3 900 ₽ −81%Порядок на кухне Порядок на кухне 306 ₽ 7 500 ₽ −96%С Сезонные рецепты с овощами 292 ₽ 1 900 ₽ −85%Ф Фитнес и питание для здоровья 1 773 ₽ 5 600 ₽ −68%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Лето с пользой Предзаказ
343 ₽ 990 ₽ −65%
Оплатили 4

Лето с пользой

Юлия Уткина
М
Можно купить
236 ₽ 2 800 ₽ −92%
5.0
Оплатили 31

Массаж и гимнастика от 0 до года

Олег Леонкин
Д
Предзаказ
390 ₽

Домашняя работа с детьми, имеющими нарушения звукопроизношения

О
Предзаказ
1 000 ₽

Ожирение у детей: где заканчивается упитанность и начинается болезнь?

Бржезинская Любовь
К
Предзаказ
1 135 ₽ 18 000 ₽ −94%
Оплатили 19

Как сделать ножки ровными немедицинскими методам Устранение вальгусной деформации

Артем Ранюшкин
Сенсорные весна и лето для запуска речи Предзаказ
2 553 ₽ 3 900 ₽ −35%

Сенсорные весна и лето для запуска речи

Ринат Каримов
В
Можно купить
50 ₽ 5 300 ₽ −99%
Оплатили 148

Возраст от 5 до 7 лет. Проблемы и решения

Дмитрий Карпачев
Почему ребенок путает буквы, или Оптическая дисграфия: профилактика нарушений письма у школьника 6+ Предзаказ
654 ₽

Почему ребенок путает буквы, или Оптическая дисграфия: профилактика нарушений письма у школьника 6+

Ирина Асташина
К
Предзаказ
1 337 ₽ 5 250 ₽ −75%
Оплатили 5

Как разговорить малыша. Видеокурс

424 ₽ 5 000 ₽