Что нам мешает похудеть и кто счастливее стройные или полные

4,0 28 участников

О чём курс

Лишний вес — это не проблема рациона, а следствие глубинных психологических убеждений, где еда подменяет собой недостающие удовольствия. В этом материале разбирается, почему попытки сесть на диету заканчиваются срывами и как использовать техники НЛП, чтобы перестать переедать без насилия над собой.

Автор объясняет, как перенастроить ментальные установки, которые заставляют доедать порции до конца и искать утешение в еде. Вы поймете, как формируется связь между психологическим комфортом и весом, а также узнаете, как изменить свое поведение, чтобы стать женщиной, о которой хочется заботиться, не жертвуя при этом личным счастьем ради комфорта окружающих.

Программа обучения

  • Психологические причины лишнего веса и механизм замены удовольствий едой
  • Анализ уникальных убеждений, удерживающих человека в лишнем весе
  • Роль НЛП в изменении пищевого поведения
  • Почему диеты не работают и как избежать срывов
  • Психология отношений и заботы о себе
Складчина создана 14 августа 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

АД Алуника Добровольская Все материалы
86 ₽ 400 ₽