Анти-Кортизол
О чём курс
Постоянный стресс и тревога лишают вас контроля над собственным состоянием — этот материал предлагает набор техник для быстрой нейтрализации влияния кортизола. Вы научитесь отключать навязчивые социальные переживания, восстанавливать эмоциональную стабильность в моменте и возвращаться к состоянию внутреннего спокойствия и радости. Внутри разбираются прикладные психотехники: от изменения кинестетики и работы с внутренним восприятием значимости окружающих до методик глубокого эмоционального сброса. Это решение для тех, кто хочет выйти из «кортизольной петли» и обрести инструменты для управления своей реакцией на стрессовые ситуации и повседневное общение.
Программа обучения
- Урок 1. Медуза в деталях
- Урок 2. Взгляд Гулливера
- Урок 3. Возвращение к Пику Харизмы
- Урок 4. Жизнь в зеркалах
- Урок 5. 6 улыбок радости
- Урок 6. Как избавиться от налипшей Депрессии
- Урок 7. Аффирмации, установки
- Урок 8. Аффирмации, установки 2
- Урок 9. Вечная Детская Радость
- Урок 10. Крест Яна-Спартака
Теги курса
Другие материалы автора 3
ЯП Ян-Спартак Поединков Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».