Скачать курс «Эволюционный цигун. Курс Гармонии» — Ян-Спартак Поединков | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Эволюционный цигун. Курс Гармонии

5,0/5 ·
Создан: 29 декабря 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

30 минут ежедневных телесных практик могут стать фундаментом для изменения качества жизни и саморазвития. В основе лежит авторский подход, объединяющий древние оздоровительные гимнастики Китая, Японии и Индии с современными данными из нейробиологии движения, психосоматики и функциональной анатомии.

Программа включает цикл динамических форм, имитирующих движения животных, и медитативные техники. Занятия помогают синхронизировать работу тела и нервной системы, используя принципы кибернетики и теории управления для улучшения физического состояния.

Автор
Ян-Спартак Поединков
Профессии
Инструктор цигун
Навыки
Цигун

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
R
Rose
27 февраля 2020 г.
Достоинства

Отличный материал, много информации и практики.

Недостатки

Поле чистое, совесть чистая, минусов — ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Зарядка для суставов: 300 лет жизни Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%
5.0

Зарядка для суставов: 300 лет жизни

Вита Гордиенко
П
Можно купить
150 ₽ 1 600 ₽ −91%

Прокачка воли и энергии с помощью цигун

Андрей Сидерский
Оздоровительный цигун и цзинь цзин. Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Оздоровительный цигун и цзинь цзин. Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий

Неоглори
Алхимия багуа. Часть 1-4 Можно купить
312 ₽ 4 800 ₽ −94%

Алхимия багуа. Часть 1-4

Олег Чернэ
Осенний цигун: Защита от патогена Сухость Можно купить
220 ₽ 5 900 ₽ −96%

Осенний цигун: Защита от патогена Сухость

Владимир Осипов
Б
Можно купить
272 ₽ 990 ₽ −73%

Бодрое утро: дыхательная и суставная гимнастики

Дмитрий Панков