Мозг и информация: 7 правил, которые помогут избежать перегрузок

Постоянный поток данных приводит к снижению концентрации и когнитивному истощению, но этот процесс можно контролировать. Автор разбирает механизмы восприятия информации, объясняя, почему разные люди и поколения интерпретируют одни и те же факты по-разному. В основе материала лежат семь конкретных правил, которые позволяют настроить фильтры восприятия, оптимизировать процесс принятия решений и защитить себя от информационного перенасыщения в повседневной жизни.