Чистокровная биохимия
О чём курс
Ваш организм — это сложная химическая лаборатория, где еда превращается в гормоны, энергию и иммунитет. Курс объясняет биохимические процессы на клеточном уровне, помогая понять, как питание напрямую определяет состояние органов и общее самочувствие. Вы разберете роль белков как строительного материала, влияние углеводов на инсулинорезистентность и работу метаболических «батареек» (АТФ), а также узнаете, как холестерин участвует в синтезе половых гормонов. В финале курса вы научитесь самостоятельно читать медицинские анализы, сопоставлять их с симптомами дефицитов и подбирать оптимальную поддержку организма.
Программа обучения
- 1 неделя. Белки – фундамент жизни
- Лекция №1. Мы то, что мы едим и усваиваем. Общий метаболизм.
- Лекция №2. Белки – экономический потенциал организма. Аминокислоты, нормы по анализам, дефициты.
- Лекция №3. Белки: ферментативная и строительная функции. Коллаген, эластин, нюансы усвоения.
- Лекция №4. Функции белка: генетическая (метилирование).
- Лекция №5. Функции белка: гормональная.
- 2 неделя. Углеводы – энергия или замедленная бомба?
- Лекция №6. Белки и углеводы. Гликозилирование, гликирование, коэффициент Магера.
- Лекция №7. Углеводы – главные биоэнергетики клетки. АТФ, АЛТ и АСТ.
- Лекция №8. Анемия. Влияние на углеводный обмен.
- Лекция №9. Свободные радикалы: польза и вред. Антиоксиданты.
- Лекция №10. Ожирение. Инсулинорезистентность. Диабет, терапия, антитела.
- Запись прямого эфира с доктором Магеря (тема углеводов).
- 3 неделя. Жиры – друг или враг?
- Лекция №11. Липиды: спасатели клеток или замедленный динамит?
- Лекция №12. Холестерин: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, влияние статинов.
- Лекция №13. Сексуальность под контролем: синтез гормонов из холестерина. Либидо, мужское и женское здоровье.
- Лекция №14. Синтез половых гормонов из холестерина.
- Лекция №15. Стресс как причина диабета и раннего старения.
- Запись прямого эфира с доктором Магеря (тема липидов).
- 4 неделя. Витамины, анализы и секреты здоровья!
- Лекция №16. Роль витаминов в биохимических и гормональных процессах. Активные формы витаминов.
- Лекция №17. Читаем анализы и погружаемся в собственную биохимию.
- Запись прямого эфира с доктором Магеря (расшифровка анализов, БАД).
Теги курса
Другие материалы автора 6
ИМ Илья Магеря Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».