Человек энергичный — 2024
О чём курс
Восстановите ресурсы организма и избавьтесь от хронической усталости, работая с биохимическими процессами на клеточном уровне. Программа помогает выявить причины нехватки сил — от дефицитов нутриентов и митохондриальной дисфункции до последствий нейровоспаления — и внедрить системный подход к повышению продуктивности.
Внутри курса:
- Разбор лабораторной диагностики ЖКТ, обмена железа и кислотности желудочного сока.
- Авторские протоколы питания: Палео и Кето-меню на 2 недели.
- Практические инструменты: от дыхательных техник и цигун до схем приема нутрицевтиков и адаптогенов.
- Методы биохакинга для восстановления работоспособности и коррекции веса.
Результатом станет персонализированный план работы над здоровьем, который позволит повысить физическую выносливость и вернуть бодрость.
Программа обучения
- 8 лекций об основах биохимических процессов организма
- 2 недели ежедневных практик по увеличению энергии
- 5 дополнительных лекций от приглашенных экспертов
- Авторское меню: Палео и Кето-протоколы (на 2 недели)
- Методички по комплексной диагностике (внешние признаки, лабораторные тесты)
- Руководство по приему нутрицевтиков и адаптации при митохондриальной дисфункции
- Лекция о постковидном синдроме
- Блок «Буст-практики» для быстрого восстановления (броненапитки, аромасмеси, дыхательные техники, упражнение Фукуцудзи)
Теги курса
Другие материалы автора 12
КЯ Катя Янг Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.