О чём курс

За неделю вы пройдете глубокий аудит своих ресурсов и психологического состояния, чтобы понять, что именно блокирует ваше движение вперед и как это исправить. В основе программы лежат научные принципы работы мозга: вы не просто разбираетесь в теории, а сразу переводите знания в конкретные действия. Каждый из 7 дней челленджа включает теоретический блок и обязательное упражнение — доступ к следующему уроку открывается только после выполнения практической части. Программа помогает выявить скрытые возможности, обнаружить дефициты в текущем образе жизни и составить четкий план действий, чтобы вернуть контроль над своим психологическим состоянием.

Программа обучения

  • День 1: Анализ текущих ресурсов и возможностей
  • День 2: Выявление слепых зон и скрытых дефицитов
  • День 3: Исследование работы мозга в стрессовых ситуациях
  • День 4: Практика внедрения психологических установок
  • День 5: Анализ текущих целей и корректировка вектора жизни
  • День 6: Формирование уверенности в долгосрочном планировании
  • День 7: Закрепление привычек и постановка первых шагов к изменениям
Складчина создана 11 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

АК Андрей Курпатов Все материалы
80 ₽ 3 000 ₽