Можно купить 80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Бодифлекс: экспресс-программа для похудения
О чём курс
Всего 20–30 минут дыхательных упражнений в день помогают запустить процессы сжигания жира и уменьшить объемы тела без изнурительных нагрузок. Эта экспресс-программа построена на технике бодифлекса, которая направлена на ускорение метаболизма, улучшение работы кишечника и восстановление тонуса внутренних органов. Вы освоите дыхательные практики, которые не только помогают корректировать вес, но и способствуют снижению уровня стресса, повышению общего иммунитета и улучшению качества сна. За 15 дней занятий вы выстроите систему, позволяющую поддерживать стройность и уровень энергии в долгосрочной перспективе.
Программа обучения
- День 1-15: Ежедневные тренировки по системе бодифлекс (15 занятий по 20-30 минут)
Складчина создана 19 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Дыхательные практики
Татьяна Камадеева
Можно купить 80 ₽
Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2
Антон Шапочка
Предзаказ 2 912 ₽ 16 990 ₽ −83%
High Heels
Кристина Кулакова
Предзаказ 2 028 ₽ 3 000 ₽ −32%
Детокс + ЖКТ
Татьяна НагорноваИ
Можно купить 158 ₽ 9 998 ₽ −98%
Исцеление дыханием. Восстановление работы диафрагмы и нормализации дыхательной функции
Елена Шведова
Предзаказ 508 ₽ 1 700 ₽ −70%
Powerhouse Pilates
Джоди Брауэрс
Серия · 5 выпусков574 ₽ 1 490 ₽ −61%
FitSpoКлуб (январь 2026)
Виктория Боровская
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Тверк
Карина Игумнова
Серия · 2 выпуска720 ₽ 1 990 ₽ −64%
Здоровый позвоночник за 2 недели
Александра Бонина
Можно купить 140 ₽ 1 490 ₽ −91%
FitSpoКлуб. Ты Совершенство
Виктория Боровская
Можно купить 80 ₽ 1 492 ₽ −95%
Гимнастика для легких и лекция доктора Чжэн Фучжуна "Позаботьтесь о легких"
Чжэн Фучжун 80 ₽ 550 ₽