Биохакинг live

14 участников

О чём курс

О чём интенсив

Интенсив «БИОХАКИНГ live» объединяет физические, ментальные и дыхательные упражнения, направленные на восстановление сил и улучшение качества жизни. По словам авторов, программа позволяет выйти на стабильный уровень энергии и сохранять высокую продуктивность.

Что входит в программу

В практическую часть включены техники концентрации для баланса полушарий мозга, дыхательные упражнения для восстановления и методы очищения тела и ума. Программа также охватывает коучинговые инструменты для достижения целей, физические упражнения и отстройку биоритмов — сна и бодрствования.

На время обучения авторы предлагают специальный рацион питания, который составлен специалистами для более легкого усвоения информации и поддержки организма.

Формат

Обучение длится 7 дней в онлайн-формате. Участники работают с практическими инструментами и взаимодействуют в закрытом сообществе единомышленников.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Специальный рацион питания на время курса (разработан опытными специалистами для лучшего восприятия и усвоения информации)
  • Физические упражнения для тонуса тела и поднятия энергетики (синтез древних и современных техник)
  • Дыхательные практики для вхождения в ресурсное состояние и восстановления
  • Практики концентрации для баланса полушарий мозга
  • Эффективные методы очищения тела и ума
  • Техники из коучинга для достижения результатов за счёт только своих ресурсов
  • Выявление наилучшего для вас итога интенсива и закрепление его в конце
  • Отстройка биоритмов: режим сна и бодрствования - их связь с продуктивностью и эффективность
  • Ещё много проверенных инструментов для приведения в тонус своего тела ума и духа
  • Взаимодействие в закрытом сообществе, а также поддержка надёжных и целеустремлённых единомышленников
Складчина создана 19 июля 2018 г. · описание обновлено 29 октября 2026 г.

Теги курса

207 ₽ 2 000 ₽