Без стыда и вины. Освободиться и начать собственную жизнь
О чём курс
Чувство стыда и вины часто становится «тревожной кнопкой», которая блокирует любые попытки проявиться, реализовать свои таланты или сделать выбор, отличный от сценария родителей. Эти состояния не являются объективной оценкой ваших поступков, а выступают маркерами того, что вы выходите за рамки привычных семейных систем и запретов.
Внутри разбираются механизмы возникновения «внутреннего инквизитора», который заставляет вас сравнивать себя с другими и бояться осуждения. Вы поймете, почему желание быть «принадлежащим» системе часто конфликтует с личными желаниями и как именно стыд работает как инструмент удержания в старых жизненных сценариях.
Курс предназначен для тех, кто ощущает, что внутренние ограничения тормозят профессиональное и личное развитие. Результатом работы станет переход от жизни в рамках «что у нас принято» к формированию собственной системы ценностей, где энергия перестает расходоваться на самобичевание и направляется на реализацию личных целей.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Анализ природы чувств стыда и вины как системных ограничений.
- Исследование связи между чувством принадлежности к родовой системе и страхом быть собой.
- Работа с внутренним сводом правил и «совестью» как инструментом контроля.
- Техники прохождения через чувства стыда и вины при принятии самостоятельных решений.
- Трансформация ограничивающих установок («как принято в семье») в новые личные жизненные стратегии.
Теги курса
Другие материалы автора 12
МБ Мария Беликова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».