Базовый курс по устранению симптомов ВСД и панических атак — Июль 2019

31 участник

О чём курс

Многочисленные физические недомогания — от учащенного сердцебиения до ощущения нехватки воздуха — часто оказываются следствием эмоциональных расстройств, когда полное медицинское обследование не выявляет патологий организма. Этот курс помогает разобраться с психосоматической природой вегетососудистой дистонии и панических атак. В течение трех недель вы пройдете 6 занятий, на которых будут детально разобраны механизмы возникновения ипохондрии, навязчивых мыслей, состояний дереализации и деперсонализации. Программа ориентирована на тех, кто уже исключил физиологические причины своих жалоб у врачей и готов перейти к терапевтической работе над своим состоянием.

Программа обучения

  • Занятие 1: Введение и основы понимания ВСД
  • Занятие 2: Механизмы формирования панических атак
  • Занятие 3: Работа с ипохондрией и страхом болезней
  • Занятие 4: Преодоление навязчивых мыслей и страха сойти с ума
  • Занятие 5: Техники работы с дереализацией и деперсонализацией
  • Занятие 6: Закрепление навыков саморегуляции и завершение терапии
Складчина создана 3 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 638 ₽Июль 2019 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АК Алексей Красиков Все материалы
418 ₽ 5 500 ₽