О чём курс

Более 130 рабочих вариантов витаминов и добавок, которые можно купить в России, заменяют привычный ассортимент iHerb. Методичка решает проблему поиска качественных препаратов в условиях ограничений поставок и помогает не тратить деньги на неэффективные аптечные пустышки.

Внутри собраны рекомендации по хелатным формам минералов, биодоступным витаминам, омега-3, аминокислотам, средствам для поддержки ЖКТ, сердца, сосудов и суставов. Для каждого препарата указаны точное название, актуальные дозировки, правила приема для взрослых и детей, а также прямые ссылки на магазины и аптеки. Материал предназначен как для самостоятельного использования, так и для практикующих нутрициологов, которым важно быстро подбирать доступные схемы терапии.

Программа обучения

  • Витамины А, С, Д, Е, В и К
  • Минералы в хелатных формах (железо, цинк и др.)
  • Магний глицинат
  • Омега-3 для детей и взрослых (более 10 вариантов)
  • Аминокислоты
  • Добавки для женского здоровья
  • Поддержка сердца, вен и сосудов
  • Средства для снижения холестерина
  • Коэнзим Q10
  • Коллаген
  • Препараты для зрения и глаз
  • Комплексы для суставов
  • Поддержка печени, ЖКТ и кишечника (пробиотики, ферменты)
Складчина создана 30 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Январь 2024 326 ₽Март 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ЮТ Юлия Трифонова Все материалы
118 ₽ 1 790 ₽