Адронный коллайдер. Самопроработка — Самопроработка (ноябрь 2025)
О чём курс
Вас что-то выбивает из колеи или нужно оперативно разобраться с накопившимися переживаниями без сторонней помощи — здесь дают пошаговый алгоритм для быстрой саморегуляции. Авторская методика состоит из трех простых шагов, которые можно применять в моменте или в спокойной обстановке: по пути на работу, перед сном или в ситуации, когда неудобно делиться проблемами с психологом.
В основе обучения лежит работа с негативными чувствами и самооценкой через теорию и практику. Вы получите готовую шпаргалку для смартфона, чтобы алгоритм действий всегда был под рукой. Итогом станет набор инструментов, позволяющий самостоятельно справляться с эмоциональными триггерами.
Программа обучения
- Теория работы методики самопроработки
- Трехшаговый алгоритм для снятия эмоционального напряжения
- Техники работы с самооценкой
- Медитация на работу с основными негативными чувствами
- Разбор часто задаваемых вопросов
Теги курса
Выпуски серии 16
Все 16Другие материалы автора 12
ВМ Владимир Макулов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».