18 оздоровительных упражнений императора Цянь Луна — Октябрь 2016
О чём курс
Комплекс упражнений императора Цянь Луна решает проблему хронической усталости и общего снижения тонуса организма через работу с глубокими энергетическими каналами. Это система древнекитайской гимнастики, которая воздействует на внутренние органы, суставы и нервную систему, помогая восстановить энергетический баланс и улучшить кровообращение.
Внутри программы разбираются:
- Теоретические основы правильного выполнения движений и их интеграция в ежедневный распорядок дня.
- Пошаговое практическое руководство под руководством профессора Ху Сяофэя, имитирующее занятия в Пекинском университете спорта.
- Специально подобранное музыкальное сопровождение для достижения состояния глубокого покоя и концентрации во время практики.
Курс подходит всем, кто ищет способы снизить мышечное напряжение, улучшить работу ЖКТ и укрепить психоэмоциональное состояние. В результате вы освоите 18 упражнений для самостоятельной ежедневной практики, направленных на очищение организма от накопленных зажимов и восстановление жизненных ресурсов.
Программа обучения
- Теоретический модуль: основы понимания, изучения и практики упражнений, методика внедрения в жизненный план
- Практический модуль: пошаговое руководство по изучению упражнений и программа «Повторяйте за мной» с профессором Ху Сяофэем
- Учебно-методическое пособие: руководство по правильному выполнению упражнений
- Музыка для занятий: аудиосопровождение для вхождения в состояние тишины и покоя
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 3
ХС Ху Сяофэй Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».