Складчина Каталог
Мои курсы

14 техник на проработку своего состояния от А до Я

20 участников
ЗШ Автор Зина Шамоян

О чём курс

Постоянное чувство тревоги, сложности в отношениях и ощущение, что вы живете «не своей жизнью» — частое следствие непроработанных детских травм и деструктивных сценариев. Здесь собраны 14 практических техник, которые помогают стабилизировать психологическое состояние и вернуть себе внутреннюю опору. Курс затрагивает работу с границами, выход из созависимых отношений, сепарацию от родителей и исцеление дефицита любви. Вы пройдете путь от анализа детских травм до формирования здорового отношения к себе и окружающим, что позволит сфокусироваться на собственных желаниях, а не на прошлых обидах.

Программа обучения

  • ТЕХНИКА 1: Терапия детских травм.
  • ТЕХНИКА 2: Обретение внутренней психологической безопасности.
  • ТЕХНИКА 3: Я перестаю быть невротиком.
  • ТЕХНИКА 4: Здоровые границы.
  • ТЕХНИКА 5: Выход из любовной созависимости.
  • ТЕХНИКА 6: Папа. Терапия на восполнение дефицита любви отца.
  • ТЕХНИКА 7: Наполнение себя.
  • ТЕХНИКА 8: Отпускаю обиды.
  • ТЕХНИКА 9: Сепарация от родителей, чтобы начать жить своей жизнью.
  • ТЕХНИКА 10: Как встретить своего мужчину.
  • ТЕХНИКА 11: Я отпускаю прошлое.
  • ТЕХНИКА 12: Терапия одиночества.
  • ТЕХНИКА 13: Я остаюсь собой. Как не терять себя.
  • ТЕХНИКА 14: Я увлечена собой.
Складчина создана 13 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Личностный ростРабота с состоянием
Инструменты
Авторский метод

Другие материалы автора 12

ЗШ Зина Шамоян Все материалы
К Как разрешить себе больше без вины и стыда 174 ₽ 2 000 ₽ −91%Отношения. Основы Отношения. Основы 89 ₽ 1 500 ₽ −94%8 новых энергий 8 новых энергий 1 398 ₽ 19 000 ₽ −93%Папа, я отпускаю обиды на мужчин. Как отпустить переживания мамы в отношении мужчин Папа, я отпускаю обиды на мужчин. Как отпустить переживания мамы в отношении мужчин 470 ₽ 3 000 ₽ −84%Целостность. Границы. Близость Целостность. Границы. Близость 134 ₽ 3 000 ₽ −96%Как раскрыть в себе любовь Как раскрыть в себе любовь 376 ₽ 3 000 ₽ −87%М Мама - полюбив тебя, я влюбилась в себя 208 ₽ 3 000 ₽ −93%Тестостероновые и окситоциновые женщины. Как включить женские гормоны и получить все Тестостероновые и окситоциновые женщины. Как включить женские гормоны и получить все 500 ₽ 6 666 ₽ −92%4 медитации: Проработка родителей, любовь, деньги и сепарация 4 медитации: Проработка родителей, любовь, деньги и сепарация 86 ₽ 699 ₽ −88%К Курс Здоровое материнство 3 028 ₽ 12 500 ₽ −76%Тёмная сторона саморазвития Тёмная сторона саморазвития 206 ₽ 1 500 ₽ −86%Раскрой свою природную женственность Раскрой свою природную женственность 330 ₽ 3 000 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Моя семья — моя крепость Можно купить
370 ₽ 3 620 ₽ −90%
5.0
Оплатили 24

Моя семья — моя крепость

Ренат Петрухин
Свобода от созависимости. Встреча 1. Поиск созависимых сценариев Предзаказ
310 ₽ 3 500 ₽ −91%

Свобода от созависимости. Встреча 1. Поиск созависимых сценариев

Вероника Хлебова
Мастер-майнд по колоде Манара Можно купить
500 ₽ 2 250 ₽ −78%
Оплатили 7

Мастер-майнд по колоде Манара

Ольга Потехина
780 ₽ 12 000 ₽