Созависимость и созависимые отношения
О чём курс
Отношения, которые поглощают всё внимание и заставляют забыть о собственных интересах, работе и хобби, часто являются признаком созависимости. Этот вебинар помогает понять причины такой привязанности и дает инструменты для возвращения к самодостаточности.
В основе материала — разбор семейных сценариев, которые закладывают склонность к зависимости в личной жизни. Вы научитесь отслеживать моменты, когда страх одиночества или ревность начинают управлять вашими действиями, и сможете заменить навязчивые мысли о партнере на внимание к собственным потребностям.
Курс подходит тем, кто хочет избавиться от болезненной зависимости в отношениях, перестать «зацикливаться» на действиях партнера и обрести уверенность, находясь наедине с собой.
Программа обучения
- Разбор причин созависимости на примерах: как отношения с родителями и отношения родителей между собой влияют на склонность к зависимости.
- Истории людей, которые вышли из созависимости через работу над собой.
- Практика по выходу из созависимости.
- Техника «Как определиться со своими желаниями и понять кто я и что я хочу»: работа с чувствами и потребностями для повышения уверенности в себе.
- Техники и рекомендации для самостоятельного применения для достижения самодостаточности.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».