Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости. Часть 2

Выход из деструктивных сценариев в отношениях с близкими требует не разовых консультаций, а системной проработки паттернов поведения. Этот курс представляет собой второй этап 6-месячной программы, где участники переходят от осознания эмоциональной зависимости к выстраиванию личных границ и здоровой коммуникации.

Внутри программы разбираются механизмы созависимости, методы управления собственными чувствами и техники передачи ответственности окружающим. Основной упор сделан на работу с поведением: отказ от тотального контроля, преодоление привычки ставить интересы других выше своих и трансформация пораженческого мышления. Формат работы предполагает групповые аудиосессии, которые помогают проработать конфликты с родителями, партнерами и взрослыми детьми в безопасном пространстве без необходимости использования видеосвязи.