12-недельная программа ударов ногами
О чём курс
Вы освоите сложные акробатические удары ногами, включая 540, «Баттерфляй Твист» и «Чит-900», превращая их из разовых попыток в стабильное мастерство. Программа построена как 12-недельный тренировочный план, сфокусированный исключительно на работе ног, развитии гибкости, взрывной мощности и скорости исполнения. Внутри более 129 HD-видеоуроков, где каждый элемент разбирается через пошаговые прогрессии для безопасного освоения техники. Система подходит как новичкам, так и атлетам с опытом, позволяя постепенно переходить от изучения базы к сложным комбо и безупречной форме выполнения.
Программа обучения
- 12-недельный план тренировок по системе от А до Я
- 129+ видеоуроков в HD-формате
- Обучение базовой технике ударов ногами
- Развитие гибкости, мощности и скорости ударов
- Изучение сложных элементов:
- Удар 540
- «Баттерфляй Твист»
- «Чит-900»
- Практика выполнения сложных комбо
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».