Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге
4052 курса
Доступно сейчас
3606
На стадии сбора
442
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

  1. Проверяемость методов

    Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.

  2. Источник рекомендаций

    Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.

  3. Границы эксперимента

    Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Найдено: 3606
Высокий IQ - Суперинтеллект. Глубокая концентрация и альфа-волны Можно купить
458 ₽ 800 ₽ −43%
Оплатили 6

Высокий IQ - Суперинтеллект. Глубокая концентрация и альфа-волны

neowake Biofrequencies
Частота антивируса - Усилитель иммунной системы Можно купить
122 ₽ 807 ₽ −85%
Оплатили 26

Частота антивируса - Усилитель иммунной системы

neowake Biofrequencies
Стимулируйте нормальное кровообращение - 337 Гц - Частота исцеления тела Можно купить
160 ₽ 800 ₽ −80%
Оплатили 19

Стимулируйте нормальное кровообращение - 337 Гц - Частота исцеления тела

neowake Biofrequencies
Поддержка лимфатической системы. Цифровое лечение Можно купить
286 ₽ 1 210 ₽ −76%
Оплатили 13

Поддержка лимфатической системы. Цифровое лечение

neowake Biofrequencies
Частоты для детоксикации: Естественное очищение почек 625 Гц Можно купить
144 ₽ 830 ₽ −83%
Оплатили 22

Частоты для детоксикации: Естественное очищение почек 625 Гц

neowake Biofrequencies
К
Можно купить
182 ₽ 4 490 ₽ −96%
Оплатили 63

Клуб здоровой красоты

Ольга Гофман
Курс улучшения сна Можно купить
210 ₽ 990 ₽ −79%
Оплатили 16

Курс улучшения сна

Слипи
Целебные частоты (1335 Гц) - Нормализация функции надпочечников и баланс гормонов Можно купить
240 ₽ 800 ₽ −70%
Оплатили 12

Целебные частоты (1335 Гц) - Нормализация функции надпочечников и баланс гормонов

neowake Biofrequencies
Терапия высокого кровяного давления - Гипертония Можно купить
194 ₽ 1 210 ₽ −84%
Оплатили 20

Терапия высокого кровяного давления - Гипертония

neowake Biofrequencies
Активируйте 100% потенциал мозга - Частота мозга гениев Можно купить
118 ₽ 807 ₽ −85%
Оплатили 27

Активируйте 100% потенциал мозга - Частота мозга гениев

neowake Biofrequencies
Секреты долголетия Можно купить
84 ₽ 980 ₽ −91%
Оплатили 47

Секреты долголетия

Ли Минь
Лечение расстройств желудка, толстой кишки и пищеварения Можно купить
164 ₽ 1 200 ₽ −86%
Оплатили 24

Лечение расстройств желудка, толстой кишки и пищеварения

neowake
Полная детоксикация организма - Очищение от скоплений лимфы Можно купить
104 ₽ 1 174 ₽ −91%
Оплатили 41

Полная детоксикация организма - Очищение от скоплений лимфы

neowake Biofrequencies
Стимуляция поджелудочной железы - 654 Гц - Частоты исцеления Можно купить
138 ₽ 783 ₽ −82%
Оплатили 22

Стимуляция поджелудочной железы - 654 Гц - Частоты исцеления

neowake Biofrequencies
Засыпай быстро — глубокий сон Можно купить
146 ₽ 2 394 ₽ −94%
Оплатили 47

Засыпай быстро — глубокий сон

David Wong
Адаптационная терапия. Базовый курс Можно купить
146 ₽ 4 500 ₽ −97%
Оплатили 82

Адаптационная терапия. Базовый курс

Татьяна Кузьменко
И
Можно купить
108 ₽ 1 500 ₽ −93%
Оплатили 47

Импульсив «Проводник Здоровья»

Данила Сусак
NMN - максимальная производительность, сила мозга, ноотропные добавки Можно купить
1 974 ₽ 23 150 ₽ −91%
Оплатили 26

NMN - максимальная производительность, сила мозга, ноотропные добавки

David Wong
NAD+ продление жизни, долговечность, ноотропы, антивозрастные частоты Можно купить
3 040 ₽ 23 330 ₽ −87%
Оплатили 17

NAD+ продление жизни, долговечность, ноотропы, антивозрастные частоты

David Wong
Лечение потери веса - биочастоты для похудения Можно купить
236 ₽ 1 200 ₽ −80%
Оплатили 16

Лечение потери веса - биочастоты для похудения

neowake Biofrequencies
Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее Можно купить
274 ₽ 2 000 ₽ −86%
Оплатили 20

Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее

Мари Саксон
Кетоприм. Митохондриальная поддержка Можно купить
202 ₽ 850 ₽ −76%
Оплатили 15

Кетоприм. Митохондриальная поддержка

Sigh Energy

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.