Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге
4049 курсов
Доступно сейчас
3605
На стадии сбора
440
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

  1. Проверяемость методов

    Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.

  2. Источник рекомендаций

    Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.

  3. Границы эксперимента

    Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Найдено: 4049
Баланс по методу Фельденкрайза Серия · 2 выпуска
214 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 21

Баланс по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
К
Можно купить
446 ₽ 5 900 ₽ −92%
Оплатили 31

Коллагеномания

Лечение сахарного диабета - Стабилизация обмена сахара - Частоты для организма Можно купить
170 ₽ 1 263 ₽ −87%
Оплатили 24

Лечение сахарного диабета - Стабилизация обмена сахара - Частоты для организма

neowake Biofrequencies
Ксеноновая терапия Можно купить
370 ₽ 1 700 ₽ −78%
Оплатили 10

Ксеноновая терапия

Sigh Energy
Умные препараты: Форсколин Можно купить
616 ₽ 1 700 ₽ −64%
Оплатили 6

Умные препараты: Форсколин

Sigh Energy
Уроборос: система улучшения работы мозга и тела Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Оплатили 139

Уроборос: система улучшения работы мозга и тела

Виктория Зименкова
Резонатор шишковидной железы - Массаж головного мозга Можно купить
108 ₽ 800 ₽ −87%
Оплатили 30

Резонатор шишковидной железы - Массаж головного мозга

neowake Biofrequencies
Лечение Райфа: частота полного исцеления 727 Гц Можно купить
114 ₽ 800 ₽ −86%
Оплатили 28

Лечение Райфа: частота полного исцеления 727 Гц

neowake Biofrequencies
Лечение Райфа - Частота полного исцеления (800 Гц) - Регенерация всего тела Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
Оплатили 52

Лечение Райфа - Частота полного исцеления (800 Гц) - Регенерация всего тела

Ройял Раймонд Райф
Лечение Райфа - Частота полного исцеления Можно купить
126 ₽ 800 ₽ −84%
Оплатили 25

Лечение Райфа - Частота полного исцеления

neowake Biofrequencies
417 Гц: отмена негативных ситуаций и содействие изменениям Можно купить
100 ₽ 1 500 ₽ −93%
Оплатили 51

417 Гц: отмена негативных ситуаций и содействие изменениям

David Wong
Суперинтеллект: Бинауральные ритмы для учебы Можно купить
162 ₽ 830 ₽ −80%
Оплатили 19

Суперинтеллект: Бинауральные ритмы для учебы

neowake Biofrequencies
Высокий IQ - Суперинтеллект. Глубокая концентрация и альфа-волны Можно купить
458 ₽ 800 ₽ −43%
Оплатили 6

Высокий IQ - Суперинтеллект. Глубокая концентрация и альфа-волны

neowake Biofrequencies
Частота антивируса - Усилитель иммунной системы Можно купить
122 ₽ 807 ₽ −85%
Оплатили 26

Частота антивируса - Усилитель иммунной системы

neowake Biofrequencies
Стимулируйте нормальное кровообращение - 337 Гц - Частота исцеления тела Можно купить
160 ₽ 800 ₽ −80%
Оплатили 19

Стимулируйте нормальное кровообращение - 337 Гц - Частота исцеления тела

neowake Biofrequencies
Поддержка лимфатической системы. Цифровое лечение Можно купить
286 ₽ 1 210 ₽ −76%
Оплатили 13

Поддержка лимфатической системы. Цифровое лечение

neowake Biofrequencies
Частоты для детоксикации: Естественное очищение почек 625 Гц Можно купить
144 ₽ 830 ₽ −83%
Оплатили 22

Частоты для детоксикации: Естественное очищение почек 625 Гц

neowake Biofrequencies
К
Можно купить
182 ₽ 4 490 ₽ −96%
Оплатили 63

Клуб здоровой красоты

Ольга Гофман
Курс улучшения сна Можно купить
210 ₽ 990 ₽ −79%
Оплатили 16

Курс улучшения сна

Слипи
Целебные частоты (1335 Гц) - Нормализация функции надпочечников и баланс гормонов Можно купить
240 ₽ 800 ₽ −70%
Оплатили 12

Целебные частоты (1335 Гц) - Нормализация функции надпочечников и баланс гормонов

neowake Biofrequencies
Терапия высокого кровяного давления - Гипертония Можно купить
194 ₽ 1 210 ₽ −84%
Оплатили 20

Терапия высокого кровяного давления - Гипертония

neowake Biofrequencies

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.