Курсы по спорту, танцам и активному отдыху

Единоборства, танцы, настольные игры, путешествия и авто-хобби собраны в одном разделе — от первого занятия до узкой специализации.

Раздел объединяет занятия, которые редко изучают в вузе или на работе: от ударной техники в боксе до планирования визового маршрута. Одни направления учат двигаться и держать удар, другие — думать на несколько ходов вперёд или готовить мотоцикл к сезону.

Подборки разбиты по видам активности, поэтому легче сравнить, например, парные танцы и восточную пластику, или подготовку к экзамену в ГИБДД и экстремальное вождение — задачи и темп у них разные, хотя формально всё это увлечения для свободного времени.

В каталоге
2974 курса
Доступно сейчас
2152
На стадии сбора
817
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

С чего начать разбираться в направлениях

  1. Формат занятия

    Уточните в описании, идёт ли речь о видеозаписях, живых созвонах или разовом интенсиве — от этого зависит, сколько времени потребуется на просмотр и практику.

  2. Начальный уровень

    Проверьте, рассчитан ли курс на новичка без подготовки или предполагает базовые навыки — иначе первые же занятия окажутся либо скучными, либо непосильными.

  3. Цель занятий

    Решите заранее, нужен ли системный навык, например вождение по экзаменационному маршруту, или разовое знакомство с темой для отдыха — это разные форматы обучения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2152
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 3 Можно купить
150 ₽ 1 150 ₽ −87%
Оплатили 26

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 3

Инна Яромова
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 2 Можно купить
134 ₽ 950 ₽ −86%
Оплатили 26

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 2

Инна Яромова
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1 Можно купить
148 ₽ 1 250 ₽ −88%
Оплатили 28

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1

Инна Яромова
Детский домашний квест с поиском спрятанного подарка «Проделки Домовёнка Кузи» Можно купить
150 ₽ 350 ₽ −57%
Оплатили 10

Детский домашний квест с поиском спрятанного подарка «Проделки Домовёнка Кузи»

zavodila-kvest
Б
Можно купить
1 080 ₽ 5 500 ₽ −80%
Оплатили 12

Базовый курс по вейвингу для начинающих

Низам BIO
Аге уке: потенциал и возможности Можно купить
340 ₽ 1 393 ₽ −76%
Оплатили 12

Аге уке: потенциал и возможности

Юрий Сенчуков
Гамбит Эванса — Итальянская партия Можно купить
382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Оплатили 14

Гамбит Эванса — Итальянская партия

Максим
Быстрые разгромы в Испанской партии Можно купить
358 ₽ 1 500 ₽ −76%
Оплатили 12

Быстрые разгромы в Испанской партии

Максим
Как играть против Лондонской системы Можно купить
344 ₽ 3 000 ₽ −89%
Оплатили 19

Как играть против Лондонской системы

Максим
Защита Нимцовича Можно купить
470 ₽ 3 000 ₽ −84%
Оплатили 16

Защита Нимцовича

Ирина Бараева
Атака Гран-При Можно купить
238 ₽ 1 500 ₽ −84%
Оплатили 14

Атака Гран-При

Максим
Онлайн-класс O na na Можно купить
260 ₽ 800 ₽ −68%
Оплатили 11

Онлайн-класс O na na

Елена Яткина
Видеотренировки для дома Можно купить
450 ₽ 4 500 ₽ −90%
Оплатили 24

Видеотренировки для дома

Михаил Грудев
Бей первым. Эффективная самооборона Можно купить
380 ₽ 2 500 ₽ −85%
Оплатили 17

Бей первым. Эффективная самооборона

Михаил Грудев
Умение бить всегда. Видео-тренировка №1 Можно купить
180 ₽ 990 ₽ −82%
Оплатили 19

Умение бить всегда. Видео-тренировка №1

Михаил Грудев
Танцевальный интенсив Woman in Dance Можно купить
250 ₽ 2 500 ₽ −90%
Оплатили 22

Танцевальный интенсив Woman in Dance

Нож. Введение. Искусство работы с коротким клинком Можно купить
158 ₽ 590 ₽ −73%
Оплатили 16

Нож. Введение. Искусство работы с коротким клинком

Игорь Шпиньков
Боевые рефлексы Можно купить
214 ₽ 1 990 ₽ −89%
Оплатили 26

Боевые рефлексы

Михаил Грудев

Частые вопросы

Можно ли выбрать курс без опыта в теме?

Да, часть программ ориентирована на новичков — это обычно указано в описании курса; если пометки нет, стоит уточнить уровень у автора или в отзывах.

Нужен ли специальный инвентарь для занятий?

Зависит от направления: для шахмат достаточно доски или приложения, а для единоборств или дайвинга может понадобиться экипировка — список обычно есть в материалах курса.

Подходят ли курсы этого раздела детям?

Отдельные направления, например шахматы, ориентированы и на детей, но большинство рассчитаны на взрослую аудиторию — возрастные рекомендации стоит смотреть в описании конкретной программы.